MEHR FREIRAUM
PRAXIS FÜR: KÖRPER. GEIST. SEELE.
WAS DICH BEI DEINEM BESUCH ERWARTET
Begleitung auf dem Weg zur Selbstheilung
Hallo und schön, dass Du da bist. Eine Therapie ist ein Prozess der Selbsterkenntnis, des Wachstums und ein Weg zu mehr persönlichem Freiraum. In mir findest du einen Partner, der Dich genau auf diesem Weg begleitet. Damit Du diesen für Dich kreieren kannst, arbeite ich auf drei Ebenen: Körper, Geist und Seele. Wenn Du also zu mir in die Praxis kommst, wirst du in unseren Sitzungen drei Elemente erleben: Gespräche, Meditationen und therapeutisches Yoga. Das fördert die Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte, denn diese brauchst Du, für eine nachhaltige und positive Veränderung.
Um eine Reise zu mehr Freiraum zu beschreiten, also eine Therapie zu beginnen, gibt es viele Gründe. Vielleicht fühlst Du dich niedergeschlagen, rastlos, besorgt oder unsicher, was die Zukunft einer Beziehung angeht. Oder Du hast das Bedürfnis, endlich dein Leben zu leben, das eigentlich für Dich bestimmt war. Kurzum: Es gibt da etwas, was sich nicht gut anfühlt. Dir die Luft zum Atmen nimmt. Was auch immer Deine persönlichen Herausforderungen sein mögen, ich möchte Dir meine professionelle Unterstützung anbieten und Dich begleiten, auf Deinem Weg zu mehr Freiraum. Lass uns gemeinsam in der ersten Sitzung herausfinden, was Du für Dich brauchst, um diesen Weg beschreiten zu können. Ich freue mich auf Dich!
Schlaf-störungen
Erschöpfung
Antriebslosigkeit
Stress
depressive Stimmung
Krisen
Ängste
Selbstzweifel
Gefühllosigkeit
Verlust von Freude
verändertes Essverhalten
belastende Situationen
körperliche Beschwerden ohne organische Ursache (psychosomatisch)
Trauer
Beziehungs-schwierigkeiten
Sinnzweifel
Entwicklings-krisen (z.B. nach der Geburt eines Kindes)
Ohnmachtsgefühl
Symptome, mit denen Klienten zu mir in die Praxis kommen
PSYCHOLOGISCHE LEISTUNGEN
Persönliche Betreuung und Begleitung:
Gespräche, Meditation & therapeutisches Yoga
GESPRÄCHE
Immer für Dich da
Ein Gespräch kann Dir Entlastung bringen. Erleichterung schaffen und helfen, zu verstehen. Das schafft Freiraum: Für neues; für Dich. Du muss nicht jeden Berg alleine erklimmen. Ob Entlastungs-gespräch, Beratung oder psychotherapeutische Sitzung: bei mir bekommst Du sofortige Unterstützung – ohne Wartezeit –, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse. Du und Dein persönlicher Weg stehen bei mir im Vordergrund. Ich bin Begleiter, höre aktiv zu und zeige Dir verschiedene Methoden, mit denen Du die Hindernisse des Lebens bewältigen kannst. Ich glaube an Dich, Deine einzigartigen Kräfte und gemeinsam werden wir diese wieder aktivieren.
THERAPEUTISCHES YOGA
Körperliche Blockaden lösen
Das Wissen Deines Geistes ist nur ein Gerücht, bis Dein Körper es versteht. Ob in Einzel- oder Kleingruppen: in den therapeutischen Yogastunden, kannst Du festgesetzte Emotionen lösen, wo Du durch Gespräche allein manchmal gar nicht rankommst. Hier geht es nicht darum, irgendeinem Ideal zu entsprechen, sonder darum, wieder neu und bewusst mit Dir im Kontakt zu sein. Blockaden zu lockern und die Energie wieder in Fluss zu bringen. Dich zu spüren; Deinem Körper Raum zu geben. Und genau dieser geschaffene Raum gibt Dir endlich Platz, für mehr Leichtigkeit und Stille. Das Beste daran: Wenn Du regelmäßig praktizierst, wird Dein Körper diesen Zustand speichern, so dass Du ihn immer wieder und vor allem schneller abrufen kannst.
MEDITATION
Auf sich hören
Sich selbst zuhören, für sich da sein. Nicht werden, nicht müssen, nur sein. Mit Hilfe von Meditation kannst Du eine Ist-Aufnahme machen. Erstmal schauen, was da ist an Gedanken, Gefühlen und Empfindungen. Kannst eigene Vorgänge besser verstehen, Deinen Geist beruhigen und leichter zur Ruhe kommen. Begibst Du dich in Stille und Stillstand, so kann dies aber erstmal ungewohnt sein. Es ist zwar bewiesen, das dass autonome und zentrale Nervensystem auf diese Techniken reagiert und dieses zu grundlegenden Veränderungen der Muster der Gehirnströme führt. Wichtig sind aber nicht nur die Fakten, sonder, was es mit Dir persönlich macht. Welche Art der Meditation für Dich die richtige ist. Und genau das finden wir gemeinsam heraus. In einem geschützten Raum tasten wir uns an die verschiedenen Meditationstechniken heran und schauen, welche Dir am nächsten ist. Meditation ist so vielseitig wie Du und ist ein großartiger Schritt, auf dem Weg zu mehr Freiraum.
LERNE MICH KENNEN
Ich verstehe, wovon Du sprichst.
Hallo, ich bin Christin Radomilovic!
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Bei mir trifft Erfahrung auf Wissen: Als anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich das professionelle Know-How UND die persönliche Erfahrung. Das bringt die notwendige Flexibilität in meine Arbeit, um auf Dich und Deine Bedürfnisse einzugehen. Auf meinem Weg habe ich nämlich für Dich in unzähligen Weiterbildungen und Workshops herausgefiltert, was wirklich hilft – nachhaltig! Und ich versichere Dir: Du hast die Kraft und Stärke bereits in Dir, um Deinen Weg zu mehr Freiraum zu beschreiten und gemeinsam werden wir diese wieder aktivieren.
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Freiraum. Was bedeutet das eigentlich? Für mich bedeutet das, auf den Ebenen des Körpers, des Geistes und der Seele persönlichen Platz zu schaffen. Für mich und mein Sein. Das bedeutet, ein unbekanntes Haus - im dem Fall mich und mein Leben - zu betreten und jeden Raum erst einmal zu erkunden. Ordentlich Staub aufzuwirbeln, abzustauben, hinzuschauen, auszusortieren und dann nur noch das hinzuzufügen, was ich brauche. Ordnung schaffen. Platz machen, für mich und für die wirklich wichtigen Dinge. Genau diesen Hausputz habe ich vor 7 Jahren gemacht. Und genau mit dieser Erfahrung und diesem Wissen möchte ich Dich nun begleiten auf Deinem Weg, Deinem Abenteuer. Vielleicht möchtest Du dir einen Ruheraum kreieren. Oder einen Platz zum Nein-Sagen; zum Fühlen, zum Sein. So ein Prozess kann ganz schön riesig erscheinen. Ich kenne die Auf- und Abs, das Zweifeln, Hinterfragen und Aufgeben wollen - und genau dafür ist es so wertvoll jemanden mit Erfahrung und dem nötigen professionellem Wissen an seiner Seite zu haben.
Kein Freiraum ist wie der andere. Und ich freue mich, Deinen mit Dir zu entdecken und zu gestalten.
KONTAKT
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Christin Radomilovic
Heimhuder Straße 92, 20148 Hamburg
+49 176 95 244 662
Meine Praxis
In meiner Praxis in der Heimhuder Straße begrüße ich Dich in ruhiger und entspannter Atmosphäre. Wichtig ist mir, dass Du dich wohlfühlen kannst, denn nur so ist es möglich, sich den tieferen Themen zu widmen. Hier hast Du Zeit für Dich und die Themen, die Dich beschäftigen.